景思小说

红颜能够长久吗（第1页）

看书阁『wWw.seeshu』，為您提供精彩小說閱讀■■■

红颜能够长久吗

30岁左右是女性一生中肌肤最柔润细腻的黄金时期，这一时期雌激素分泌最为旺盛，“红颜”究竟能留驻多久，关键要看雌激素分泌是否正常，月经是否调和。当女性出现月经不调时应及时去医院进行调治。

女性适合多吃些富含“造血原料”的食物，可以帮助身体造血。如动物肝、肾、血、瘦肉、鱼、虾、贝类、蛋黄、牛奶及水果、蔬菜等要经常摄入，并戒烟、少酒、饮淡茶。加强饮食上的调理，可以促进女性养血排毒。最佳的饮食是定期、定时地服用养血药膳。

温馨小提示

草莓是不可忽略的排毒水果，能量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。可以说草莓是排毒养颜的绝佳选择，它不仅排毒，还可以细嫩肌肤，利于消除皱纹。不过，草莓排毒并非对所有人都适用，草莓对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人而言，是不宜食用的。看书阁『seeshu』，為您提供精彩小說閱讀

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:姜蓝欣  药园空间：腹黑相公安分点  母狗大逃杀  快穿之退散吧，情敌们  求娶悍妃要趁早  太极武途  作者给我开光环  欲洗禅衣未有尘  恶果 （年上 伪叔侄）  执着是爱的通行证  粉洞(H)  神魔镇天下  数学之书：数学史上250个里程碑式的发现  王妃每天都在掉马甲  我变成了史前泰坦  仙之上  丑女重生：倾尽天下  女帝座下第一走狗  穿越东京从当咸鱼开始  天价前妻，太嚣张