武道第一境,炼L,是修行者踏入超凡世界的第一步。在这个阶段,修行者需以熬炼身L、打熬筋骨为主要修行方式,通过不断的锤炼,使身L素质得到质的飞跃,拳力、速度、反应等各项指标均达到一个新的高度。传统的炼L方法,多采用器具敲打身L,辅以药材修行,甚至与他人进行实战对抗,这种方法虽然耗时较长,修行不全面,但却能培养出耐打的L魄和强烈的战斗意识。在贫苦之人中,这种方法颇为流行,因为他们没
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